今回は、私が運動不足＆ストレス解消のための筋トレで使っている器具たちを紹介します。 器具といっても私はジムには行かず、家でしかトレーニングしないですし、ダンベルやバーベルも持っていません。 関連記事：筋トレしにジムに行くほどでもないけど運...

前から気になっていたハンディクリーナー『Anker Eufy HomeVac H11』を購入しましたのでレビューします。先に結論を言うと、買って大正解でしたね。もっと早く買っておけばよかった。 Anker Eufy HomeVac H11（ハンディクリーナー）の良い点 コンパクトで...

みなさんは料理やお菓子作りはしますか？私はネットや本のレシピを参考に結構色々作るんですが、レシピをみてると材料に牛乳って結構出てきますよね。これが微妙に困る。 「（例）ダイエット中でも食べられる！オートミールとバナナとココアの3つの材料だ...

以前記事にしたように、私はfitbit Inspire2を使っているのですが、壊れました。購入から１年以内の故障は新品交換してもらえるっぽいのですが、私のfitbit Inspire2の保証期間は過ぎているので無償修理や交換は望めません。どうしたものか。 関連記事：fi...

「運動不足が気になるけど、外走ったりジムに行くのもなー」と思ってる人って結構多いですよね？私だけでしょうか。 そんな私が運動不足防止のためにやっている自重＋チューブ筋トレと有酸素運動のトレーニングメニューを紹介します。家でできる、無理をし...

食事から毎日必要なタンパク質の量を摂取するのはなかなか大変ですよね。そこで、最近は筋トレをしているかどうかにかかわらずプロテインを飲んでいる人も多いかと思います。 今回は私が普段飲んでいるコスパの良いプロテイン「エクスプロージョン　ホエイ...

2008年にパナソニックのラムダッシュES8258を購入してから14年間ずっとこの電気シェーバーを使い続けてきたのですが、ついに電源部分がダメになったので買い替えることにしました。 私が今回購入したのはラムダッシュのES-LV5Hです。使用を始めてから1ヶ月...

fitbit Inspire2を使い始めてから1年以上経ったので、私が実際に使って便利だと感じた機能と微妙だと思った機能を紹介します。 公式ページや販売ページに載ってるスペック表はここでは省きます。あと、SNSみたいな機能とか水分記録など、個人的に興味のな...