今データ保存用に使っているHDD（ハードディスク）が稼働時間55000時間を超えたので、新しいHDDを購入しました。 Western Digital ウエスタンデジタル 内蔵 HDD 4TB WD Blue PC 3.5インチ 内蔵HDD WD40EZAZ-EC 【国内正規代理店品】 安定のWestern Digital...

ついに私にも自宅療養をするときがやってきまして、10日間の完全巣ごもり生活を経験しました。この記事では、自宅療養中に用意しておいて便利だったものを紹介します。 自宅療養　あると便利なもの・必要なもの 解熱剤 これは病院で数日分もらえると思いま...

今回はXiaomi Smart Band 7を買ってすぐに設定した方が良いことを紹介します。 スマートウォッチやスマートバンドは設定できることが多いので、買ってそのままの状態で使うよりも自分好みの設定に変更することをおすすめします。 Xiaomi Smart Band 7　最...

以前記事にしたように、私はスマートバンドはfitbit Inspire2を使っていたのですがいきなり画面が表示されなくなってしまいました。 関連記事：fitbit Inspire2の画面が表示されない！真っ黒のままになりました【故障】 歩数計や心拍数測定などに問題はな...

今回は、私が運動不足＆ストレス解消のための筋トレで使っている器具たちを紹介します。 器具といっても私はジムには行かず、家でしかトレーニングしないですし、ダンベルやバーベルも持っていません。 関連記事：筋トレしにジムに行くほどでもないけど運...

前から気になっていたハンディクリーナー『Anker Eufy HomeVac H11』を購入しましたのでレビューします。先に結論を言うと、買って大正解でしたね。もっと早く買っておけばよかった。 Anker Eufy HomeVac H11（ハンディクリーナー）の良い点 コンパクトで...

みなさんは料理やお菓子作りはしますか？私はネットや本のレシピを参考に結構色々作るんですが、レシピをみてると材料に牛乳って結構出てきますよね。これが微妙に困る。 「（例）ダイエット中でも食べられる！オートミールとバナナとココアの3つの材料だ...

以前記事にしたように、私はfitbit Inspire2を使っているのですが、壊れました。購入から１年以内の故障は新品交換してもらえるっぽいのですが、私のfitbit Inspire2の保証期間は過ぎているので無償修理や交換は望めません。どうしたものか。 関連記事：fi...

「運動不足が気になるけど、外走ったりジムに行くのもなー」と思ってる人って結構多いですよね？私だけでしょうか。 そんな私が運動不足防止のためにやっている自重＋チューブ筋トレと有酸素運動のトレーニングメニューを紹介します。家でできる、無理をし...

食事から毎日必要なタンパク質の量を摂取するのはなかなか大変ですよね。そこで、最近は筋トレをしているかどうかにかかわらずプロテインを飲んでいる人も多いかと思います。 今回は私が普段飲んでいるコスパの良いプロテイン「エクスプロージョン　ホエイ...